Архив статей журнала
Изучение личности и характера является актуальной проблемой в спортивной деятельности. Характер в спорте может проявиться в виде депрессии, ипохондрии, невротических состояний, но может и способствовать преодолению фрустрации, состояния, возникающего на препятствия и трудности в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Актуальной является формирование спортивного характера спортсменов.
Стрессоры, связанные с условиями эпидемий и пандемий, социальной изоляцией, кардинальным изменением образа жизни на малоподвижный, могут привести к длительному стрессу, вызвать расстройства физического и психического здоровья.
Разработана методика повышения стрессоустойчивости китайских студентов в условиях пандемии, сочетающая физические нагрузки (бег, аэробика), когнитивные психотренинги, обследование состояния здоровья (физического, психического) и консультации по результатам обследования.
Проведение разработанной методики в условиях социальной изоляции помогает студентам восстановить нормальный уровень активности, привычный (нормальный, комфортный) сенсорный поток, стабилизировать личность путем восстановления внешнего контроля и гетерорегуляции и повышения чувствительности личности к гетерорегуляции и внешнему контролю.