ISSN 2414-0198 · EISSN 2414-0198
Язык: ru

Статья: ВЛИЯНИЕ БЕГА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА (2024)

Читать онлайн

Бег, по сравнению с велоспортом (педалированием), — это «локомотивное движение» всего тела, способное на улучшение психического здоровья благодаря сильной стимуляции мозга.

Бег оказывает влияние на психическое здоровье, но находящиеся в его основе мозговые механизмы еще предстоит определить, так как практически все механические исследования проводились с педалированием.

Таким способом стремились к определению острого влияния одного занятия бегом средней интенсивности, наиболее популярного вида спорта, на настроение и исполнительную функцию, а также на их нейронные субстраты в префронтальной коре.

Ключевые фразы: бег, физическая нагрузка, психологическое состояние, движение тела, организм человека, педалирование
Автор (ы): Зайцев Олег Сергеевич
Журнал: АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СИЛОВЫХ СТРУКТУР

Идентификаторы и классификаторы

УДК
796.012.4. Основные формы движений. Процесс движений. Виды и типы движений. Техника движений
Для цитирования:
ЗАЙЦЕВ О. С. ВЛИЯНИЕ БЕГА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА // АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СИЛОВЫХ СТРУКТУР. 2024. №2
Текстовый фрагмент статьи