SCI Библиотека

Смысл биохакинга в том, чтобы «хакнуть самого себя». И цели тут у каждого свои! Кому-то хочется выглядеть отлично, кому-то финансов/карьеру, кому-то интеллекта, кому-то долго жить, кто-то желает стать чуточку счастливее, а кому-то всего понемногу. Причем цели меняются на протяжении жизни. Но грубо ответить на вопрос «ДЛЯ ЧЕГО?» можно так: «Стать лучше, стать эффективнее, стать качественнее».

Биохакинг – это еще и постоянный поиск, и настройка самого себя под какие-то задачи. Мы все разные, начиная от внешнего вида и до количества рецепторов, активностью генов и других тонких параметров. Более того, они меняются, а значит и каждый из нас меняется. Люди меняются! Не только внешность, но и мозг (1 - тут много ссылок), и характер, и поведение. Следовательно, будь готов к переменам, иногда неожиданным. Ты сегодня уже не тот человек, что был вчера.

Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л. Д. Гиссена – итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции.

Книга предназначена психологам, тренерам, спортсменам.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что такое успех? Я готов поспорить – конечно, задумывались! Потому что стремление к успеху заложено в самой природе человека. Но все мы понимаем успех по-разному. Для кого-то это загородный дом, престижная машина, умница-жена и красавица-любовница. Для кого-то – Нобелевская премия. Или вот так, просто и без затей – счет в банке с радующим глаз количеством нулей. И конечно же, вам попадалось множество книг с энергичными названиями и щедрыми обещаниями о том, как этого успеха добиться. Но можно ли действительно добиться успеха, прочитав одну, две или даже десяток подобных книг?

Книга «Успех – здесь и сейчас» уникальна. Для Галины Хамизовой, успешного бизнес-тренера, ученицы легендарного Всеволода Татаринова, успех – это технология. Да-да, именно технология, которой можно научиться, которую можно применить на практике. И уже владея технологией успеха, добиться того, что Вы действительно хотите, и хотите действительно Вы. Не упустите такой возможности – действуйте здесь и сейчас!

Все права защищены.

Никакая часть настоящего издания ни в каких целях не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, если на это нет письменного разрешения издательства Routledge.

Обоняние оказывает наиболее сильное влияние на наши эмоции по сравнению с другими чувствами и контролирует наше поведение значительнее, чем мы предполагаем. Нейробиолог, профессор анатомии Университета Квебека в Труа-Ривьере (Канада) Иоганнес Фраснелли доступно объясняет, каким образом тренировка обоняния влияет на мозг человека, как меняют наше обоняние тревога и депрессия, как связана потеря обоняния с нейрогенеративными заболеваниями, а также затрагивает ряд других любопытных тем – не только из области нейробиологии, анатомии и психологии, но и из сферы пищевых предпочтений жителей разных стран, открывая перед нами интереснейший мир запахов и ощущений.

«Несмотря на то что мы обоняем всегда – собственно, мы воспринимаем запахи еще до рождения, – и несмотря на то что обоняние имеет непосредственную “проводную” связь с лимбической системой, а значит, с нашим чувственным миром, люди в большинстве своем считают обоняние наименее значимым из пяти чувств. При этом нарушение обоняния не только снижает качество жизни, оно может быть первым симптомом различных заболеваний. Так что вполне оправданным является повышенное внимание к обонянию.

Мы можем сенсибилизировать наше обоняние, даже улучшить его и таким способом тренировать наш мозг. Самое прекрасное, что нам не нужны для этого дорогие аппараты, мы должны просто обращать больше внимания на свое обоняние и чаще говорить друг с другом о запахах

В настоящих методических рекомендациях рассматривается актуальный вопрос в области инклюзивного образования в профессиональных образовательных организациях по обучению математике студентов с нарушением слуха.

Методические рекомендации составлены с учетом «Требований к организации образовательного процесса для обучения инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья в профессиональных образовательных организациях, в том числе оснащенности образовательного процесса», (утв. Министерством образования и науки Российской Федерации от 26.12.2013 №06-2412вн) для успешного освоения профессионального образования обучающимися с инвалидностью и лицами с ограниченными возможностями здоровья.

Пособие рекомендовано преподавателям математики, методистам, специалистам, занимающимся вопросами организации обучения и воспитания обучающихся с нарушением слуха в системе среднего профессионального образования

Никакая часть настоящего издания ни в каких целях не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, если на это нет письменного разрешения издательства New Harbinger Publications.

Употребляя термин «шизоид», я нередко подразумеваю под ним именно себя (просто мне легче говорить не «я», а употреблять общую терминологию. Поэтому данные, приведенные в этих размышлениях о шизоидном психотипе являются субъективными и ни в коем случае не претендуют на научную работу. Но, возможно, эти наблюдения будут кому-нибудь созвучны и полезны

Данное издание представляет переведенную на русский язык главу 6 «Психические и поведенческие расстройства и нарушения нейропсихического развития» Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, одиннадцатого пересмотра (МКБ-11). Перевод был организован по поручению Российского общества психиатров и осуществлен на базе Научно-образовательного центра ГБУЗ «Психиатрическая клиническая больница №1 имени Н. А. Алексеева ДЗМ».

Предлагаемое вниманию профессионального сообщества издание предназначено для облегчения знакомства отечественных специалистов в области охраны психического здоровья с новой версией международной классификации, что может способствовать более быстрому и успешному ее внедрению в систему здравоохранения и клиническую практику.

Используйте свои магические способности и силу Земли, чтобы обрести и сохранить душевное равновесие, уверенность в себе, красоту и хорошее самочувствие. Ведь никто не позаботится о ведьме лучше ее самой!

С этим вдохновляющим и поддерживающим руководством Эрин Мёрфи-Хискок, автора многочисленных книгбестселлеров, в том числе и путеводителя по природной магии «Green Witch», вы сможете побаловать и наполнить энергией свои разум, тело и дух с помощью магии. В этой книге вы найдете полезные ритуалы, медитации, рецепты и практики на каждый день с пошаговыми описаниями, которые помогут вам улучшить самочувствие, снять стресс, избавиться от тяжелых мыслей и воспоминаний, восстановить равновесие и восполнить свои силы – именно тогда и так, как вам это необходимо.

Добавьте немного волшебства и осознанного внимания к своим потребностям в повседневную жизнь – и станьте еще сильнее, чтобы оберегать и исцелять мир вокруг.