Пирамида эффективности отражает принципы известной пирамиды потребностей Маслоу. Это система, по законам которой прежде чем заняться тайм-менеджментом, надо навести порядок дома и в офисе, и только после этого переходить к вопросам целеполагания и самореализации.
Книга отличается нестандартным подходом, содержит множество свежих идей, кейсов и короткие резюме по каждой главе.
Будет интересна всем, кто хотел бы стать более эффективным в работе и жизни.
Что есть человек? “Существо бескрылое, двуногое, с плоскими ногтями, восприимчивое к знанию, основанному на рассуждениях”, — утверждал Платон. И — прибавляет профессор психологии Йельского университета Пол Блум — падкое до удовольствий.
Ученый объясняет привлекательность, иногда парадоксальную, вещей и явлений — от пищи до безделья, от религии до шопинга, от искусства до порнографии, — и размышляет, стоит ли спорить о вкусах.
Учебно-методическое пособие обеспечивает изучение дисциплины «Методы активного социально-психологического обучения», которая входит в федеральный компонент ФГОС ВПО для студентов, обучающихся по направлению 050400.62 «Психолого-педагогическое образование», профиль подготовки «Психология образования».
Пособие включает в себя теоретический, практический материал по дисциплине, вопросы для самоконтроля, вопросы для экзамена, список рекомендованной литературы. Учебно-методическое пособие предназначено для бакалавров, магистрантов и преподавателей.
Сначала вы проверяли вашу электронную почту один-два раза в день. Сколько раз вы это делаете сегодня? А бывает так, что вы проверяете вашу почту через каждые пять минут — так, как если бы это был вопрос жизни и смерти? Ищете ли вы сотовый телефон, испытывая такое же волнение, как будто потеряли ключи от квартиры? Сформулируем вопрос проще: есть ли у вас зависимость от Интернета? Неужели технология, которую изобрели для того, чтобы сделать наше общение более эффективным, превращает нас в рабов?
Автор, гуру социальных сетей, написавший множество книг, посвящённых высоким технологиям, провёл в Интернете треть своей жизни и решил устроить себе полугодовой курс «детоксикации». Эта книга о том, с какими проблемами он столкнулся, возвращаясь к нормальной, полноценной жизни. Она может стать настоящим справочником для каждого решившего взять сетевой тайм-аут. Притормозить. Замедлить слишком стремительный ход жизни. Убрать ненужное… Возможно, нам всем стоит последовать примеру автора.
Ленни Равичу — магистру психологии, автору известных бестселлеров и гуру юмора — 77 лет, но в свои годы он даже в шутку не может подумать об отдыхе. Его цель в том, чтобы силой своего оптимизма и позитивного настроя сделать мир радостнее и светлее.
Ленни путешествует по миру, проводя семинары и лекции на тему «Как повысить самоуважение и сделать жизнь счастливее благодаря юмору и смеху». Своим несгибаемым оптимизмом он помог уже многим людям по-новому взглянуть на мир.
В этой яркой и увлекательной книге Равич покажет, как получать удовольствие от жизни и трансформировать отрицательные эмоции в новый интересный опыт самопознания.
Книга адресована широкому кругу читателей, но будет особенно интересна психологам, психотерапевтам, бизнес-тренерам и педагогам.
Эмоции и чувства, как их понимает и определяет Лиз Бурбо, — категории не только различные, но и в известном смысле противоположные.
Избавиться от эмоций и дать волю, дать свободное развитие своим чувствам — это и есть цель, достижению которой, в сущности, посвящена эта книга.
В разрешении противоречия между эмоцией и чувством ключевым является прощение. Прощению автор уделяет особое внимание, описывая его как длительный, многозданный процесс.
Для широкого круга читателей.
Людвиг Фердинанд Клаусс (1892-1974) по общему признанию являлся одним из самых талантливых психологов XX века, так как сумел создать целостное учение о стиле расовой души, психические переживания которой объяснялись через специфику телесных форм индивидуума. Он считал, что тело является инструментом для выражения эмоциональных различий рас.
Психоантропологический метод немецкого ученого был настолько обширным, что позволил ему избежать любых обвинений в расизме, которые часто предъявлялись в то время. Его подход был основан на глубоком изучении психологии и антропологии, что позволило ему разработать уникальную теорию, которая до сих пор остается актуальной.
Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся психологией и антропологией.
Тавистокский институт, расположенный в английском графстве Суссекс, является мировым центром промывания мозгов и манипулирования обществом. В этой сенсационной книге Эстулин разоблачает тавистокскую сеть и раскрывает методы управления сознанием, которые постоянно адаптируются и в наше время применяют формы широкомасштабных проектов социальной инженерии.
Для широкого круга читателей.
Здравствуйте, уважаемый читатель!
Если вы держите в руках нашу книгу – это уже не случайно. Она пришла к вам в нужное время Просматривая «Введение», вы наверняка захотите получить ответ на пару простых вопросов О чем эта книга? Нужна ли она вам? Вопросы вполне резонны: книг сегодня развелось такое количество, что прочитать их все вам не грозит. По крайней мере, в этой жизни. Хотите – не хочешь, приходится выбирать. Не будем мучить вас долгими разъяснениями, ответим сразу Книга будет полезна всем, кто хочет знать, что с ним творится, что с его близкими и что с его семьей?
Книга – это зеркало. Богом или еще чем-то, а вы всего лишь жалкий винтик (жертва, мученик) в этом огромном вселенском механизме, то вам вряд ли стоит тратить усилия на работу с этой книгой. Книга – не панацея. Она не будет за вас исцелять ваши хвори, строить вашу семью и решать ваши проблемы. Она не даст вам готовых ответов на все случаи жизни. Она не сделает вас волшебником за неделю. Она не даст вам гарантированного успеха. Она не даст вам готовых решений на все случаи жизни. Она не даст вам счастья. Она не даст вам здоровья. Она не даст вам богатства. Она не даст вам мира в душе. Она не даст вам покоя. Она не даст вам любви. Она не даст вам ничего, кроме УЖЕ полученного вами. Мы не учим тому, чего не умеем сами Каждый хочет иметь что-то, чего не имеет сейчас В этой книге – опыт людей, которые УЖЕ получили то, что хотели.
Лекционный курс «Мужество истины», прочитанный Мишелем Фуко в Коллеж де Франс в 1983—1984 учебном году, представляет собой продолжение курса предыдущего года «Управление собой и другими».
Развивая характерную для последнего периода его творчества тематику «заботы о себе», философ предлагает пересмотр своих прежних работ, очерчивая итоговую триаду своих приоритетных исследовательских объектов: знание—власть—субъект. Настоящий лекционный курс стал последним, поскольку через несколько месяцев после его окончания деятельность Фуко была прервана смертью.
Предназначается философам, историкам и всем, кто интересуется интеллектуальной культурой Франции.