Статьи

В данной работе представлены результаты анкетного опроса квалифицированных боксеров и кикбоксеров в отношении частоты применения известных современной науке способов регуляции психики спортсмена. Показано, что наиболее часто применяются такие методы, как: беседа и лекция (38% опрошенных); размышления и рассуждения (38%); релаксация (42%); убеждения и внушения (42%). В работе представлены данные относительно эмоций, которые спортсмен испытывает перед боем; частоты возникновения проблем со сном перед соревнованием, что ориентирует в проблеме психологической подготовленности боксера и кикбоксера.

Проблема совершенствования процесса физической подготовки боксеров-юношей (9–12 лет) несмотря на все попытки ее решения остается актуальной для многих спортсменов и тренеров, поскольку потребности развития всегда опережают возможности их удовлетворения, а уровень физической подготовленности – важнейшее условие высокого результата. В данной статье рассматриваются такие вопросы физической подготовки, как: исходный уровень подготовленности занимающихся, средства и методы подготовки, тестирование уровня подготовленности начинающих боксеров, приоритеты в развитии физических качеств. Решение этих вопросов должно способствовать эффективному решению данной проблемы в целом.